À PROPOS 8 MARCA
Dziś 8 marca – Dzień Kobiet! Świeto obchodzone od 1910 roku, na mocy decyzji Międzynarodówki Socjalistycznej. Rok wcześniej – 28… read more
JAK ODPUŚCIĆ PRZESZŁOŚĆ I ZACZĄĆ ŻYĆ TERAŹNIEJSZOŚCIĄ?
Czy zdarza ci się wracać myślami do przeszłości i zastanawiać „co by było gdyby…? Czy w twojej głowie nieustannie przewijają… read more
TRUDNE MOMENTY W ŻYCIU. JAK CZERPAĆ Z NICH SIŁĘ?
W życiu każdego człowieka zdarzają się sytuacje, które wywołują emocjonalny kryzys. Rozstania, konflikty, zawirowania zdrowotne lub zawodowe – lista życiowych… read more
AFIRMACJE. DLACZEGO WARTO JE STOSOWAĆ?
Afirmacja może wzmacniać poczucie twojej wartości. Jak dokładnie wygląda i jak wprowadzić ją w codzienne życie?
STRACH I LĘK – DLACZEGO CIĄGLE UTRUDNIAJĄ CI ŻYCIE?
Permanentny stres, lęki i zaburzenia nastroju stają się prawdziwą plagą naszych czasów. Czy to wina jedynie szybkiego tempa życia? A… read more
TE NAWYKI ZMIENIĄ TWOJE ŻYCIE NA LEPSZE!
Każdy dzień Twojego życia powinien być ważny, dlatego, że życie składa się z dni, które gdy są ważne i udane… read more
DADDY ISSUES W ZWIĄZKU – CZYM SĄ I JAK DADDY ISSUES WPŁYWAJĄ NA ZWIĄZEK
Daddy issues to popularny termin używany w kontekście psychologii, szczególnie w odniesieniu do związków międzyludzkich. Choć sam zwrot może brzmieć… read more
NIE RÓB TYCH RZECZY. BĘDZIESZ BARDZO ŻAŁOWAŁ
„Gdybym tylko mógł cofnąć czas…” to bardzo smutne słowa, które często wypowiadamy, a wystarczy zmienić trochę nasze podejście do życia,… read more
SUPLEMENTY WIELOSKŁADNIKOWE – JAKIE WITAMINY WARTO ZE SOBĄ ŁĄCZYĆ W SUPLEMENTACJI?
Suplementacja witamin i minerałów stała się powszechną praktyką w dzisiejszym społeczeństwie. Ludzie sięgają po suplementy, aby uzupełnić niedobory składników odżywczych… read more
JAK ZACZĄĆ ŻYĆ TERAŹNIEJSZOŚCIĄ I DLACZEGO TO TAKIE WAŻNE?
Niemal każdy z nas słyszał poradę, aby żyć „tu i teraz”. Choć specjaliści rozwoju osobistego przekonują, że życie teraźniejszością ma… read more
ŻYJEMY W KULTURZE OPAKOWAŃ, KTÓRA GARDZI TREŚCIĄ /JODIE FOSTER/
Jodie Foster – znakomita amerykańska aktorka, którą miliony fanów pokochały za jej wybitne role m.in. w takich filmach jak „Oskarżeni”,… read more
ZAMIAST OCENIAĆ, SKUPMY SIĘ NA SAMODOSKONALENIU I WSPIERANIU INNYCH
W dzisiejszych czasach coraz częściej dostrzegam tendencję do osądzania innych i pomawiania ich, często bez pełnej wiedzy o sytuacji. Dlaczego… read more
TO CO SIĘ STAŁO, TO NIE TWOJA WINA. TWOJĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ JEST TO CO Z TYM ZROBISZ
Coś się wydarzyło, coś może się skończyło, coś zaczęło a może popełniłaś jakiś błąd, powiedziałaś coś, czego nie da się… read more
ZESPÓŁ QUASIMODO, CZYLI JESTEM TAKA BRZYDKA
Każdy chyba kojarzy Quasimodo – brzydkiego dzwonnika z katedry Notre Dame. To właśnie jego brzydota „zainspirowała” psychologów do nazwania tak… read more
MIEJ WIARĘ W SIEBIE!
Wiara w siebie i własne możliwości jest motorem napędzającym nas do działania, do walki o marzenia. Marzenia wyznaczają nam cel…. read more
PRZESTAŃ SIĘ PRZEJMOWAĆ RZECZAMI, NA KTÓRE NIE MASZ WPŁYWU!
Życie często niesie ze sobą wiele wyzwań i trudności, z którymi musimy się mierzyć. Jednakże, istnieje wiele sytuacji, na które… read more
FILOFOBIA – LĘK PRZED MIŁOŚCIĄ
Filofobia to lęk przed zakochaniem się, który może dotyczyć zarówno partnerów, jak i natury związku. Osoby cierpiące na filofobię mogą… read more
ZAWIŚĆ I ZAZDROŚĆ – CZYM SIĘ RÓŻNIĄ I JAK SOBIE Z NIMI RADZIĆ?
Zawiść i zazdrość – z racji tego, że obydwa zjawiska są mocno do siebie zbliżone, dosyć często są ze sobą… read more
CO CIĘ ŁADUJE? PROSTE SPOSOBY NA PODNIESIENIE POZIOMU ENERGII!
Czy kojarzysz zdanie „Gdyby tylko chciało mi się tak bardzo, jak mi się nie chce”? Niestety z problemem braku motywacji… read more
PSYCHOSOMATYKA, CZYLI JAK TWOJE EMOCJE WPŁYWAJĄ NA CIAŁO
Kiedy coś nam dolega, lubimy znać tego przyczynę. Niezdrowe jedzenie, skażone środowisko, genetyczne obciążenia – chorobotwórczych czynników jest naprawdę wiele…. read more
TRZY RZECZY, KTÓRE NIGDY NIE POWIINNY BYĆ ZŁAMANE
mam wrażenie, że to nie odnosi się do czasów, w których przyszło nam żyć… 📸 pixabay.com