PISANIE I STORYTELLING OSOBISTY — JAK BUDOWAĆ WŁASNĄ HISTORIĘ ZAWODOWĄ
Współczesny rynek pracy nie opiera się wyłącznie na kompetencjach technicznych czy liczbie lat doświadczenia. Coraz większą rolę odgrywa to, w… read more
REZYLIENCJA – CZYM JEST ORAZ JAK I DLACZEGO WARTO NAD NIĄ PRACOWAĆ
Dostosowywanie się kojarzy nam się z chodzeniem na ustępstwa i rezygnowaniem z własnych potrzeb i marzeń. Ale zapomnijmy na chwilę… read more
ODSZEDŁ ROBERT REDFORD
Odszedł Robert Redford — legenda kina, twórca niezapomnianych ról i wielki promotor niezależnego filmu. Zmarł we śnie, spokojnie, 16 września… read more
CZY CHATBOT MOŻE ROZPOZNAĆ TWOJE EMOCJE?
Wchodzisz na stronę, zadajesz pytanie, a po kilku sekundach otrzymujesz odpowiedź. Bez czekania, bez oceniania, bez skrępowania. Chatboty stają się… read more
ODSZEDŁ STANISŁAW SOYKA
Bardzo smutna wiadomość na koniec dnia – dziś 21 sierpnia 2025 odszedł Stanisław Soyka – znakomity wokalista, pianista, skrzypek, kompozytor… read more
OBLICZA CISZY…
Cisza jest bardzo cenna w naszych czasach. To przestrzeń, w której możemy dostrzec swoje myśli. Cisza wpływa na nas korzystnie,… read more
SESJA MIEJSKA
Alan Sobkowicz w obiektywie aparatu Doroty Gruszki – „Fotoemocje”. W lipcowe popołudnie centrum Lublina zamieniło się w tło wyjątkowej sesji… read more
EMOCJONALNY DETOKS – DLACZEGO JEST WAŻNY I JAK GO PRZEPROWADZIĆ?
Niemal codziennie jesteśmy poddawani różnym sytuacjom, które wywołują w nas negatywne emocje. Rzadko możemy od razu je odreagować. Kumulowane, dają… read more
ODSZEDŁ OZZY OSBOURNE
(Kevin Mazur/Getty Images for The Rock and Roll Hall of Fame) Kolejna smutna wiadomość… Odszedł Ozzy Osbourne, legendarny muzyk, gwiazda… read more
AGAPE… GDZIE JESTEŚ?
OPIEKUN W KRYZYSIE – JAK ROZPOZNAĆ PIERWSZE SYGNAŁY WYPALENIA?
Opieka nad bliskim może być aktem miłości, ale też próbą wytrzymałości, którą trudno zdać bez uszczerbku na własnym zdrowiu. Każdy… read more
JOANNA KOŁACZKOWSKA NIE ŻYJE
Zmarła Joanna Kołaczkowska – poinformował w mediach społecznościowych Kabaret Hrabi, w którym występowała. „Asia odeszła spokojnie, bez bólu. W otoczeniu… read more
METEOPATIA, CZYLI JAK RADZIĆ SOBIE Z NIEPOGODĄ
Zimno, ponuro za oknem, deszcz, wiatr – taka pogoda nie nastraja zbyt optymistycznie i nie dodaje energii. Ale jak jest… read more
ZAPOBIEGANIE WYPALENIU ZAWODOWEMU: CO PRACODAWCY POWINNI WIEDZIEĆ PRZED ZATRUDNIENIEM
Wypalenie zawodowe nie jest już wyłącznie problemem jednostki – staje się realnym zagrożeniem dla funkcjonowania całych organizacji. W czasach pracy… read more
LIPOSUKCJA 2.0: JAK ULTRADŹWIĘKI I LASER REDEFINIUJĄ MODELOWANIE SYLWETKI
Zabieg budzi nadzieje na idealną sylwetkę, ale i liczne pytania. Zapomnij jednak o wszystkim, co do tej pory słyszałaś. To… read more
REFORMER CZY MATA – CO SKUTECZNIEJ WZMACNIA POŚLADKI I UDA?
Mięśnie pośladkowe i uda to nie tylko „część sylwetki”, którą eksponujemy w legginsach. To fundament stabilności, ruchu i zdrowia całego… read more
ĆWICZENIA, KTÓRE POPRAWIAJĄ JAKOŚĆ SNU
Większość ludzi szuka sposobów na lepszy sen dopiero wtedy, gdy problemy z zasypianiem zaczynają rujnować ich funkcjonowanie. Sięgają po zioła,… read more
BYCIE SOBĄ – CZYM TAK NAPRAWDĘ JEST I DLACZEGO MOŻE ODMIENIĆ TWOJE ŻYCIE?
Wielu z nas wielokrotnie słyszy hasła typu „Bądź sobą” lub „Nie podążaj za opiniami innych”. Niestety często ludzie albo nie… read more
NIE POTRZEBA HITLEROWCÓW, MAMY SWOICH WŁASNYCH, KTÓRYCH CELEM JEST NISZCZENIE KULTURY, LIKWIDACJA POLSKIEJ INTELIGENCJI!
Krystyna Janda – wspaniała artystka, nasza chluba, podobnie jak wielu innych polskich artystów, którzy mogą pochwalić się ogromnym dorobkiem kulturowym,… read more
MARIOLA ZAGOJSKA i ALAN SOBKOWICZ ZAŚPIEWALI DLA MAM
26 maja 2025 r. w Pracowniach Kultury Maki w Lublinie odbył się niezwykle poetycki wieczór z muzyką. W muzyczną podróż… read more
Z TOBĄ CHCE OGLĄDAĆ ŚWIAT – ZAGOJSKA I SOBKOWICZ ZAŚPIEWAJĄ DLA MAM
Mariola Zagojska i Alan Sobkowicz zaśpiewają dla Mam! Wyjątkowy koncert „Z Tobą chcę oglądać świat” zabierze publiczność w muzyczną podróż… read more