DIETA KOPENHASKA – ZASADY, JADŁOSPIS, EFEKTY
Dieta kopenhaska, znana również jako 13-dniowy program odchudzający, wyróżnia się na tle innych diet swoim ekstremalnie restrykcyjnym podejściem i obietnicą… read more
WANDA KWIETNIEWSKA WYSTĄPIŁA W RESTAURACJI ZA KULISAMI
18 listopada 2023 r. w Lublinie, w Restauracji „Za kulisami” wystąpiła fantastyczna pod każdym względem, charyzmatyczna Wanda Kwietniewska! Liderka grupy… read more
W PODRÓŻ DO ŚWIATA BAJKI I BAŚNI ZAPRASZA OPERA LUBELSKA
Myślicie czasami o tym, by cofnąć się do beztroskich lat dzieciństwa? Taką możliwość daje nam Opera Lubelska, która serwuje wszystkim,… read more
DOBROCZYNNE WŁAŚCIWOŚCI GOŹDZIKÓW
pixabay.com Znalazłam to w internecie i przyznam szczerze, że jestem w szoku! Używam goździków w kuchni, bo to świetna przyprawa… read more
MUZYKA ORĘŻEM RZECZYPOSPOLITEJ – KONCERT W KOŚCIELE ŚW. BRATA ALBERTA W PUŁAWACH
11 listopada 2023 r. w Kościele Św. Alberta w Puławach odbył się wyjątkowy koncert poświęcony Niepodległej – „Muzyka Orężem Rzeczypospolitej”…. read more
W JAKIEJ POZYCJI NAJLEPIEJ SIĘ WYSYPIA?
Śpiąc, spędzamy około jednej trzeciej naszego życia, dlatego ważne jest, by ten czas był spędzony w jak najbardziej komfortowy i… read more
NAJLEPSZE ZIOŁOWE NAPARY NA GÓRNE DROGI ODDECHOWE
W dobie sezonowych infekcji i przeziębień, dbanie o górne drogi oddechowe jest niezwykle ważne. Ziołowe napary mogą okazać się naturalnym… read more
WSZYSCY JESTEŚMY W KOLEJCE…
1 i 2 listopada to szczególny dla nas czas – czas zadumy i przemyśleń…
ZAKRĘCONA DZIESIĄTKA – LUBESKA AKCJA CHARYTATYWNA 10. RAZ ZAGRAŁA, BY POMÓC INNYM
17 i 18 października 2023 r. w wypełłnionej po brzegi Sali Operowej Centrum Spotkania Kultur w Lublinie już po raz… read more
JAK PRAWIDŁOWO DBAĆ O SWOJE PAZNOKCIE?
Paznokcie są ważnym elementem naszej codziennej prezencji oraz ochroną dla palców rąk i stóp. Właściwa pielęgnacja paznokci nie tylko sprawi,… read more
BUSKO-ZDRÓJ – UZDROWISKO Z TRADYCJĄ I NOWOCZESNOŚCIĄ
Busko-Zdrój to jedno z najstarszych i największych uzdrowisk w Polsce, położone w malowniczej Kotlinie Nidy, na pograniczu Gór Świętokrzyskich i… read more
ZAKRĘCONA DZIESIĄTKA – LUBELSKA AKACJA CHARYTATYWNA ĆWICZY DO SPEKTAKLU JUBILEUSZOWEGO
Trwają próby do jubileuszowego spektaklu Lubelskiej Akcji Charytatywnej – „Zakręcona Dziesiątka”, który dwukrotnie zostanie zaprezentowany w Sali Operowej Centrum Spotkania… read more
DUOLIFE ZESTAW DZIEŃ I NOC – TO, CO NAJLEPSZE DLA ZDROWIA
Zestaw „Dzień i Noc” to sztandarowy produkt polskiej firmy Duolife. Od tego zestawu w zasadzie wszystko się zaczęło. W skład… read more
BOSKA TOSCA – KARINA SKRZESZEWSKA PODBIŁA SERCA PUBLICZNOŚCI! OPERA LUBELSKA DUMNIE POSTAWIŁA PIERWSZE KROKI
22 i 23 września 2023 r. Opera Lubelska premierą opery „Tosca” Giacomo Pucciniego oficjalnie rozpoczęła swoją działalność. Pierwsze dziecko nowej… read more
ODESSA
Odessa to bardzo popularne miasto, które należy odwiedzić przynajmniej raz w życiu, aby poczuć jego magiczną atmosferę, nacieszyć się jego… read more
JAK PTAK
już mrok zapada po ulicy biega pies nikogo nie widać wszyscy dawno śpią siedzę sobie w oknie wypatruje gwiazd one… read more
OPERA LUBELSKA POSTAWIŁA NA TOSCE GIACOMO PUCCINIEGO. PREMIERA JUŻ W TEN WEEKEND!
Już w najbliższy weekend Opera Lubelska oficjalnie rozpocznie sezon artystyczny 2023/24. Pierwszą premierą, na którą postawiła Dyrektor Kamila Lendzion jest… read more
MASAŻ KAMIENIAMI – KOMU JEST POLECANY
Gorące kamienie wykorzystywane były już w starożytności na Dalekim Wschodzie. Bazaltowe czy marmurkowe kamienie znajdują zastosowanie do dziś, służąc do… read more
KEANU REEVES: „KAŻDY DZIEŃ JEST CENNY”…
BUTY DAMSKIE KARINO – ELEGANCJA W NOWOCZESNYM WYDANIU
Każda kobieta wie doskonale, że znalezienie idealnego obuwia to nie lada wyzwanie. Tak szeroka oferta często przyprawia nas o zawroty… read more
OPERA LUBELSKA STARTUJE Z SEZONEM ARTYSTYCZNYM 2023/24. PIERWSZA PREMIERA JUŻ WE WRZEŚNIU
W lipcu br. Sejmik Województwa Lubelskiego przyjął uchwałę o zmianie nazwy instytucji Teatr Muzyczny w Lublinie i nadaniu jej nowego… read more