PILATES VS SIŁOWNIA – CO LEPIEJ MODELUJE SYLWETKĘ?
Pilates i siłownia to dwie zupełnie inne drogi do wymarzonej sylwetki. Dla wielu osób wybór pomiędzy tymi formami aktywności wiąże… read more
ĆWICZENIA, KTÓRE POPRAWIAJĄ JAKOŚĆ SNU
Większość ludzi szuka sposobów na lepszy sen dopiero wtedy, gdy problemy z zasypianiem zaczynają rujnować ich funkcjonowanie. Sięgają po zioła,… read more
CO CIĘ ŁADUJE? PROSTE SPOSOBY NA PODNIESIENIE POZIOMU ENERGII!
Czy kojarzysz zdanie „Gdyby tylko chciało mi się tak bardzo, jak mi się nie chce”? Niestety z problemem braku motywacji… read more
DLACZEGO WARTO INWESTOWAĆ W SPRZĘT SPORTOWY WYSOKIEJ JAKOŚCI?
Uprawianie sportu od zawsze jest bardzo popularne wśród młodzieży oraz dorosłych. Niemal każdego dnia, nawet zimą, możemy natknąć się na… read more