5 FILMÓW, KTÓRE WARTO OBEJRZEĆ, BY POCZUĆ JESZCZE WĘKSZĄ WDZIĘCZNOŚĆ
Wzruszające, pouczające. Takie obok których nie można przejść obojętnie. Polecamy dziś 5 filmów z Netfliksa, które rodzą emocje, uczą i… read more
JAK ROZPIESZCZAĆ SWOJE WEWNĘTRZNE DZIECKO?
Jesteś poważną, opanowaną i stateczną osobą? Każdy z nas ma w sobie wewnętrzne dziecko – Ty też! Pamiętasz swoją dziecięcą… read more
3 SPOSOBY NA SZYBKIE PODNIESIENIE SWOJEJ SAMOOCENY
Strach, niepewność siebie i swoich umiejętności dotyka każdego z nas, w różnych sytuacjach. Im bardziej nam na czymś zależy, tym… read more
UWAGA! WAMPIR ENERGETYCZNY NA HORYZONCIE!
Jeżeli w Twoim otoczeniu jest taka osoba, z którą za wszelką cenę unikasz kontaktu, a po spotkaniu z nią zawsze… read more
TO TYLKO ZŁY NASTRÓJ CZY JUŻ DEPRESJA?
Depresja, nerwica, stany depresyjne – te pojęcia słyszymy na co dzień. Wydaje się jednak, że nas nie dotyczą. Czy aby… read more
CZY TWOJA ŻYCIOWA ŚCIEŻKA JEST WŁAŚCIWA?
Nasze życie kształtuje wiele różnych czynników. Rodzina, wychowanie, osoby napotkane na naszej drodze oraz przede wszystkim wybory, które podejmujemy. Wiele… read more
JAK RADZIĆ SOBIE Z NARASTAJĄCYM STRESEM?
Stres jest odpowiedzią na poczucie zagrożenia i znalezienia się w sytuacji, która nie jest dla nas komfortowa. Umiarkowany stres bywa… read more
PŁACZESZ NA FILMACH? JESTEŚ SILNY EMOCJONALNIE!
Nowe badanie – ludzie, którzy płaczą na filmach, są silniejsi emocjonalnie…
TWOJE CODZIENNE JA. POKOCHAJ SIEBIE NA NOWO!
Co robić, a czego nie, aby pokochać siebie i nabrać wiary w to, że Twoje życie ma sens, pomimo że… read more
RUCH TO ZDROWIE, WIĘC RUSZ GŁOWĄ – BUDUJĄC SWÓJ WŁASNY ŚWIAT
Alan Sobkowicz 📸 Piotr Jaruga Fotografia W świecie kultu ciała, kult umysłu przechodzi swój kryzys. Oczywiście, nie należy generalizować i… read more
JEŚLI NIE ZROBISZ W ŻYCIU TYCH KILKU RZECZY, MOŻESZ TEGO BARDZO ŻAŁOWAĆ!
Codziennie podejmujemy decyzje, które mają wpływ na nasze życie. Czasem są one dobre, a czasem okazują się największymi pomyłkami. W… read more
NIE UFAJĄC SOBIE
📸 Leszek Brzoza Nie słuchamy siebie. Nie potrafimy jasno i klarownie określić czego właściwie nam potrzeba. Unikamy odpowiedzi na najbardziej… read more
BĄDŹ ASERTYWNY! POZNAJ KILKA ZASAD, KTÓRE UŁATWIĄ CI ŻYCIE
Alan Sobkowicz 📸 Mieczysław Sachadyn Temat asertywności wielu osobom kojarzy się głównie z umiejętnością mówienia „nie”. Choć sztuka odmawiania to… read more
JESIENNA CHANDRA UJARZMIONA. 4 SPOSOBY NA GORSZY CZAS
Jesień, choć jest niezwykle piękną porą roku, przyciąga za sobą jarzmo zimy. Ciemność, chłód i brak światła słonecznego powodują, że… read more
MASZ W SOBIE SIŁĘ! NIEZWYKŁA MOC POZYTYWNEGO MYŚLENIA
Alan Serval Sobkowicz 📸 Piotr Jaruga „Myśl pozytywnie” – któż z nas nie słyszał tego określenia? Być może wiele razy… read more
DOPASOWAĆ SIĘ CZY BYĆ SOBĄ?
Słynne zdanie – „możesz osiągnąć wszystko – wystarczy się postarać” ma być motywującym aktywatorem walki o lepsze jutro.
JAK KORZYSTAĆ Z BYCIA SINGIELKĄ? ZACZNIJ CIESZYĆ SIĘ SWOJĄ SAMOTNOŚCIĄ
📸 unsplash.com Bycie singlem nie kojarzy się nam dobrze. Zazwyczaj odbieramy kogoś samotnego jako osobę smutną i przygnębioną.