TE NAWYKI ZMIENIĄ TWOJE ŻYCIE NA LEPSZE!
Każdy dzień Twojego życia powinien być ważny, dlatego, że życie składa się z dni, które gdy są ważne i udane… read more
ZDROWA POŚCIEL TO ZDROWY SEN!
Zdrowy sen jest niezwykle ważny w codziennym funkcjonowaniu każdego człowieka. Niedobory snu mają bardzo negatywne skutki dla naszego zdrowia i… read more
WPADNIJ W OBJĘCIA MORFEUSZA, CZYLI JAK DOBRZE PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO SNU
Problemy ze snem można spokojnie nazwać chorobą cywilizacyjną, która wynika w dużym stopniu ze stresu spowodowanego ogromnym tempem życia oraz… read more
GDYBY SNY SIĘ SPEŁNIAŁY…
/📸 Ryszard Hołubowicz/ Przesypiamy jedną trzecią naszego życia, ale nie jest to czas stracony. Snu potrzebujemy, by normalnie funkcjonować. Dobrze… read more