PILATES VS SIŁOWNIA – CO LEPIEJ MODELUJE SYLWETKĘ?
Pilates i siłownia to dwie zupełnie inne drogi do wymarzonej sylwetki. Dla wielu osób wybór pomiędzy tymi formami aktywności wiąże… read more
SPOSÓB NA SZCZUPŁĄ SYLWETKĘ, CZYLI CO ZROBIĆ, BY BYĆ FIT
Moda na bycie fit sprawiła, że coraz więcej ludzi szuka efektywnych sposobów zrzucenia zbędnych kilogramów. Drakońskie diety, godziny na siłowni,… read more
SŁUCHAWKI DO BIEGANIA – TRENING Z MUZYKĄ W TLE
Istnieje wiele powodów, dla których warto na trening biegowy zabierać ze sobą sprzęt grający oraz odpowiednie słuchawki. Jednak nie byle… read more