Większość z nas przemierza każdego dnia dystans, który wynosi kilka, a niekiedy nawet kilkanaście kilometrów. Gdy robimy to pieszo, z jednej strony dbamy o sylwetkę i dotleniamy organizm, z drugiej jednak zapewniamy swoim nogom i stopom porządną dawkę wysiłku fizycznego. To, podobnie jak częste sięganie po buty na wysokich obcasach, może zaowocować bólem i nieprzyjemnym uczuciem dyskomfortu. Jak się go pozbyć? Warto rozważyć proste, ale niezwykle efektywne rozwiązanie, którym jest masaż stóp! Co trzeba o nim wiedzieć?

Stopy – część ciała, o której nie powinniśmy zapominać

Tej części naszego ciała nie powinniśmy bagatelizować. W podbiciu stóp znajduje się bowiem kilka tysięcy zakończeń nerwów połączonych z mózgiem i wieloma innymi narządami. Co za tym idzie, troszcząc się o nie, działamy kompleksowo. Masaż ma niezwykle wiele zalet. Pierwszą z nich jest oczywiście zapewnienie przyjemnego uczucia ulgi i lekkości, a co za tym idzie, poprawa nastroju i błogi relaks. Głębokie odprężenie gwarantowane! To znakomita propozycja dla osób, które zmagają się z następstwami słabego krążenia w postaci zimnych stóp. Masaż zaowocuje przyspieszeniem przepływu krwi, co przełoży się również na lepszą przemianę materii i dokładniejsze usuwanie toksyn. Jednocześnie będziemy mogli zauważyć kolejny, niezwykle istotny rezultat – zmniejszenie obrzęków.

Opuchnięte stopy i kostki staną się przeszłością! Mamy więc tutaj do czynienia z korzyścią o charakterze zdrowotnym i estetycznym zarazem. Masaż poleca się każdemu, kto cierpi na migreny i często nawracające bóle głowy, może je bowiem zniwelować. Warto podkreślić, że to również sposób na zapobieganie powstawaniu urazów stóp oraz przyspieszenie regeneracji i złagodzenie ucisku. Mięśnie stają się rozciągnięte, a co za tym idzie, bardziej elastyczne. Połączenie masażu ze stosownymi ćwiczeniami jest także w stanie łagodzić dolegliwości wynikające z płaskostopia.

Skorzystać z profesjonalnych usług aby posiadać gwarancję zadowolenia

Powyższa lista zalet masażu stóp jest tak długa, że chyba nikogo nie trzeba już przekonywać do skorzystania z tej usługi. Aby zyskać pewność, że będziemy z niej w pełni zadowoleni, najrozsądniej będzie udać się do profesjonalisty. Nic nie stoi na przeszkodzie żeby połączyć pobyt w SPA z wizytą w znajdującym się tam gabinecie masażu i zaznać odrobiny luksusu. W pięknym, nastrojowym otoczeniu zrelaksujemy się i będziemy mogli delektować aromatycznymi zapachami, klimatycznym oświetleniem i masażem dopasowanym do naszych potrzeb. W takich placówkach zatrudnieni są doświadczeni specjaliści, którzy dysponują imponującymi umiejętnościami oraz wiedzą. Dzięki temu wiadomo, że nie wyrządzą nam krzywdy poprzez nieodpowiedni ucisk stóp.

Zazwyczaj oferta jest na tyle szeroka, że każdy klient może wybrać opcję, która najbardziej do niego przemawia. Masażysta przeprowadza również krótki wywiad mający na celu zebranie niezbędnych informacji, które umożliwią służenie cennymi radami. Masaż trwa z reguły od dwudziestu do trzydziestu minut. To czas, który sprzyja regeneracji – zarówno ciała, jak i ducha. Najlepiej zarezerwować sobie taką wizytę wieczorem – ulga po całym aktywnym dniu będzie niezwykła i pozwoli w stu procentach docenić to przeżycie. Jeśli wybraliśmy się do SPA na nieco dłużej, warto skorzystać z niego więcej niż jeden raz. Wzmocni to efekty i sprawi, że poczujemy się tak, jakbyśmy otrzymali zupełnie nowe stopy! Gdy będą zdrowe, ich pielęgnacja również stanie się łatwiejsza. To inwestycja, która zdecydowanie się opłaci.

Publikacja powstała dzięki współpracy z hotelem Bristol w Busku Zdrój – luksusowym hotelem ze strefą SPA i Medical Center.

….