W dzisiejszych czasach każdy z nas pragnie mieć piękną sylwetkę. Szukamy różnych sposobów, aby utrzymywać linię i wcięcie w talii. Co chwilę możemy znaleźć kolejny artykuł na temat nowej, rzekomo rewolucyjnej metody odchudzania. W ferworze tych informacji ciężko czasem zrozumieć, co jest prawdą, co zaś kolejnym przepisem na zrujnowanie sobie zdrowia. Tego za wszelką cenę chcemy uniknąć, bo skutki takich nieodpowiedzialnych kuracji odchudzających mogą zostawać z nami na długo. Dziś na tapetę weźmiemy odchudzanie przy pomocy wody siarczkowej i zastanowimy się, czy jest to metoda skuteczna.

Skąd pomysł na to, że woda może odchudzać?

Od kilku lat w Busku-Zdrój prowadzone były badania w związku z obecną tam wodą siarczkową. Projekt trwał ponad dwa lata i zawierał szereg analiz, które dowiodły, że ma ona właściwości prozdrowotne i daje niezwykłe efekty w terapii odchudzającej. Obserwowano grupę osób w różnym wieku, a efekty badania były widoczne gołym okiem. Poprawiły się parametry organizmu pacjentów, między innymi obniżył się poziom cholesterolu oraz cukru. Oprócz utraty kilogramów, odzyskiwali siły witalne oraz poprawiało się ich samopoczucie. Wyniki były więc bardzo obiecujące. Nie zaobserwowano żadnych zaburzeń ani występowania efektu jojo. Jest to wysoce istotne, ponieważ pokazuje, że terapia działa na dłuższą metę i raz uzyskane efekty pozostają z pacjentami. Zapewnia to zdrową utratę wagi, a jest to główny cel przy odchudzaniu.

Do czego służy woda siarczkowa?

Woda zdrojowa jest wykorzystywana do kąpieli zdrowotnych, przy czym świetnie się sprawdza przy leczeniu schorzeń jak trądzik, AZS (atopowe zapalenie skóry), zwyrodnień stawów oraz chorób reumatycznych. Zawiera ona wiele minerałów i mikroelementów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania różnych enzymów i zachodzenia koniecznych reakcji w naszych organizmach. Dzięki temu poprawia się również kondycja włosów, paznokci, skóra odzyskuje swój blask.

Czy w takim razie woda siarczkowa to gotowy przepis na sukces?

Nie jest to do końca prawda. Bo chociaż taka woda ma faktycznie działanie, które wspomaga terapię odchudzającą i zdecydowanie przyśpiesza ten proces, to oczywiście całej sprawy za nas nie załatwi. Nadal najważniejszą podstawą do tego, aby zrzucić niechciane kilogramy, jest pozostawanie w deficycie kalorycznym. Nasze własne zapotrzebowanie na kalorie można obliczyć według wielu wzorów, istnieją także internetowe kalkulatory. Od uzyskanej wartości należy odjąć 200-300 kcal i trzymać się tego, aby zacząć faktycznie tracić na wadze. Musimy przy tym dbać o rozkład makroskładników, których dostarczamy sobie w jedzeniu. Zawartość białka, tłuszczy oraz węglowodanów musi być odpowiednia, abyśmy czuli się syci i pełni energii nawet podczas redukcji wagi. Nie wystarczy bowiem jeść samych słodyczy bądź wysoko przetworzonej żywności, ale utrzymywać kaloryczność w deficycie. Rzecz jasna schudniemy w ten sposób, jednak będzie to niewłaściwe dla naszego zdrowia oraz samopoczucia. Jeśli mamy na celu bezpieczne, długotrwałe zrzucenie nadprogramowych kilogramów, to niestety nie ma dróg na skróty. Musimy ustalić priorytety w postaci odpowiedniego odżywiania oraz ewentualnych dodatków.

O jakich dodatkach mowa?

Na przykład właśnie o wodzie siarczkowej. Zawiera ona bogactwo witamin i minerałów, dlatego z pewnością przyniosłaby nam korzyści zdrowotne. Do tego w połączeniu z faktyczną dietą oraz ruchem zapewnia niezwykłe efekty. Jej regularne spożycie przy aktywnym trybie życia wspomaga proces odchudzania, co zaobserwowano podczas badań w Busko-Zdroju. Pacjenci sami zgłaszali, że czują się dużo lepiej, a ich waga ciągle spada. Te pożądane rezultaty potwierdziły wcześniejsze przypuszczenia, jakoby woda siarczkowa miała takie właściwości. Dzięki potwierdzeniu tej teorii wiemy, że możliwa jest terapia odchudzająca z jej pomocą i warto z niej skorzystać, jeśli mamy taką możliwość. Woda siarczkowa to zdecydowanie element, który korzystnie wpływa na proces zrzucania wagi.

 

Publikacja powstała dzięki współpracy z Hotel Bristol w Busku Zdrój – luksusowym hotelem ze strefą SPA i Medical Center.

 

 

 

 

 

 

 

 

mmm