Banany zawierają potas, witaminy z grupy B oraz A, C, E, K, a także błonnik. Te uśmiechnięte owoce są również źródłem składników mineralnych takich jak magnez, fosfor i wapń. Wpływają korzystnie na nasze zdrowie, chronią przed chorobami, m.in. zmniejszają ryzyko wystąpienia wrzodów żołądka, a nawet nowotworu. Polecane są także osobom chorującym na nadciśnienie i  cukrzykom. Wzmacniają nasz organizm i dodają energii. Koją nasze nerwy!

🍌👧

Banany doskonale sprawdzają się również w pielęgnacji urody. Maseczki z bananów opóźniają proces starzenia się skóry, pomagają pozbyć się przebarwień, nawilżają. Są proste w przygotowaniu – wystarczy rozgnieść banana i papkę nałożyć na twarz i szyję, na ok. 15 minut, po czym zmyć letnią wodą, najlepiej przegotowaną lub wodą mineralną. Żeby dodatkowo wzmocnić działanie maseczki, do papki z banana możemy dodać łyżeczkę miodu, kilka kropel cytryny, a nawet odrobinę sody oczyszczonej, która dzięki swym właściwościom oczyszczającym usuwa martwe komórki naskórka.

🍌👩

Banany poprawią również kondycję słabych i wypadających włosów. „Piwo i banan to dość nietypowe połączenie, które jednak może okazać się zbawienne dla kondycji i wyglądu Twoich włosów. Wiele z nas wydaje każdego miesiąca fortunę na odżywki i maski wzmacniające do włosów, niestety część z nich nie przynosi żadnych widocznych efektów…”

Tu znajdziecie przepis na cudowną maskę z bananów, która wzmocni włosy:

Piwo i banan dla pięknych włosów